SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Tygodniowa przerwa

    Temat
    Doping

    Witam ! Panowie, lecialem na enanie 250mg co 5 dni. Niestety jestem teraz w delegacji, a flakonik mi sie rozbił w torbie :// Wyjdzie że będzie tygodniowa przerwa. A nie mam jak tutaj załatwić. Nie będzie żadnych problemów jak będzie taka przerwa ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2022-05-05 07:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DDR 512MB 333MHz/so-dimm

    Temat
    Targowisko

    witam.mam roczna pamiec jak w temacie.hynix.udzielam 7 dni na rozruch.pamiec w 100% sprawna,dziala jeszcze w moim asusie.mozliwosc wystawienia na allegro. cena 100zł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-07-17 18:28:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    koncze kuracje deka 15 strzalow.jesli to ma jakies znaczenie to strzal co 3 dni i jest to moja pierwsza kuracja.czy powinienem stosowac po tym jakis odblok?jak tak to jaki i jak?? prosze o odpowiedz dzieki z gory pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2010-11-28 23:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath+ Cm3 + Napalm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkować? 80 kg waże MMA - Poniedziałek , Czwartek , Środa Godzina 19 ( o 22 chodzę spać) Siłka - o godzinie 18. w inne dni. Jak brać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-11-06 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko na uzupełnienie diety ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje białka do uzupełnienia diety spożywane 3 razy dziennie. Rano na czczo po treningu (w dni nietreningowe o tej samej porze) i przed snem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-02-12 06:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - Ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od jakis trzech dni lewy biceps mnie boli...tzn bardziej u gory...od czego to mozebyc ? i jak temu zaradzic ? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2006-08-31 09:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o usunięcie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Prosze o usunięcie dziennika, gdżyż za pare dni chcem zrobić fotki i troche inaczej go napisać http://www.sfd.pl/dean999_%2Fdziennik%2Fpowoli_do_przodu-t548807.html Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-11-29 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Scorch Łódź!!!

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. Brałem przez 4 dni i odstawiłem. Cena 80 zł. Jesteś zainteresowany pisz na gg 18162920. Oferta skierowana tylko dla osób z łodzi(nie mam ochoty bawić się w wysyłanie paczek).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2010-03-03 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przez rok czasu bralam tabletki antykoncepcyjne cilest dwa miesiace temu je odstawilam bo planujemy z mezem dziecko, kochalismy sie w dni plodne, jaka jest szansa ze zajde w ciaze? czy te tabletki mi w tym nie przeszkodza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2010-12-22 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc jestem michal mam 170 wzrostu i waże 55 kg. Prosze o najlepszy jak dla mnie plan na mase na 3-4 dni w warunkach domowych(sztanga, sztangielki,ławka i sprezyny). z góry dzięki. :mrgreen:

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-08-08 23:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dawkowanie rano 5g mono, po treningu storm, a w dni nietreningowe 5g mono z rana i w połowie dnia storm mialoby sens?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-08-25 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Sony Ericsson K700i

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Sony Ericssona K700i w dobrym stanie bateria trzyma 3-4 dni,mam pudełko dwie łądowarki wszystkie papiery i słuchawki.Około 100zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2008-12-09 15:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena makroskładnikow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, robię mase, obecnie 4300 kcal. Czy 270 białka 134 tłuszczu 510 węgli to dobry rozkład? Waże 88, chce dobić do 90. Czy w dni nietreningowe ograniczyć węgle do np. 400?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2017-02-06 16:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    cwicze na mase mam plan rozpisany na 4 dni: plecy-biceps, klata triceps, barki-brzuch, nogi. W jakiej kolejnosci robic te cwiczenia i po których robic przerwe? Sobota niedziela przerwa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-12-09 18:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny ...

    Temat
    Doping

    1-3 prop co 2 dni 50mg 1-10 enan 300 1-10 deca 200 6-12 wino 25/30 tabs 13-15 Clomid Nolva Co sadzicie ?? Moze jakies zmiany ?? Ulozony z pomoca E lita THX ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-03-17 15:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze

    Temat
    Trening dla początkujących

    co lepsze na przyrost masy trenuje FBW 3 dni w tygodniu i chce sie dowiedziec jednego mam 2 zestawy (chodzi mi o biceps) i co jest modlitewnik czy unoszenie hatnli??(to ze skretem nadgarstka)sry nie pamietam jak sie nazsywa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2011-06-03 07:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boostery azotowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie czy odżywki przedtreningowe można stosować cały czas tzn. W dni treningowe dodam że trenuje 4 razy w tygodniu . Czy trzeba robić może przerwę od tego? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2014-08-15 15:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko kupilem kreantye w proszku i bede walil 1 cykl chcialbm zapytac jak to jesc ile dziennie i jak z tym nasycaniem dzieki z gory i jak w dni bez treningowe

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2004-02-22 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie, w jakie dni najlepiej robić nogi, barki, plecy i brzuch i kiedy robić przerwy od treningów? Jestem kobietą, na siłownie chodzę 3 miesiące, ale ćwiczę już około rok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2017-06-13 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew przy treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesć teraz trenowałem siłowo z własną masą ciała i zaczeła mi sie lać krew z nosa podczas robienia pompek.2 dni temu miałem na treningu piłki nożnej mocne zdeżenie głową i miałem krwotok z nosa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-03-13 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)